목차 1. 번호따이는 아줌마 2. 글쓴이의 멸치탈출과정 ~ ing 진짜 관리의 중요성을 느끼는 게시글을 보고 왔어요~!! 저는 헬스를 꾸준히 해왔는데 죽으라고는 안했는데... 이런분들은 목표의식을 갖고 진짜 열심히 하시는것 같아요.... 오늘은 1rm무게를 2.5kg 늘려봐야겠습니다... 감상 시작하시죠~!! 1.번호따이는 아줌마 ㄷㄷ 피지컬 100에도 등장하신 세계머슬매니아 3관왕을 달성하신 피트니스 모델 이소영님이셨습니다 ㅎㅎ 여러분~!! 퇴근하고 치맥 대신 유산소 한타임 어떠실까요 ㅎㅎ 2. 글쓴이의 멸치탈출 과정 저는 177의 키를 갖고 있습니다. 하지만 그에비해 아주 가벼운 몸무게를 가지고 있죠.... 과거에는 177에 52kg 이었습니다... 마른게 콤플렉스라 먹고 자고 먹고 자고로 방학을 보..